【美健まとめてん】美容・健康法まとめ~話題の情報とともに~

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今話題の元子役、韓国大好き美山加恋の美の秘訣はキムチ?【美容法まとめ】

 

 

 

美山加恋さんといえばかつての人気子役でしたね。

最近では年齢を重ね、美人になってきているようです。

 

その美山加恋さんがずっとハマっているもの、

それが韓国文化です。

 

そもそものきっかけはIRISというドラマに出演したことにあるそうなのですが、

出演以来韓国語を勉強しているそうです。

 

ちなみに・・・。

 

  • 好きな男性のタイプは東方神起のチャンミンさん。
  • 好きな街はコリアンタウンで有名な新大久保。

 

まさにコリアン大好きっ子なようですね♪

 

さてそんな韓国大好きな美山加恋さんの美の秘訣に今日は迫ります。

 

結論から言いますと、

今回の記事ではキムチの美容効果に注目していきます!!

 

 

 

韓国の代表的な食べ物キムチで美山加恋は美肌をゲット?

キムチの画像探してたら

野沢菜キムチ漬け ってのを見つけました!笑

 

 

 

さて、ここまで述べてきたように美山加恋さんは大の韓国ファンなわけです。

 

というわけで、韓国料理も好きなんだろな~と思って調べたところ、

予想通り大好きなようです。

 

なんと自身のブログにて、

現時点で世界で一番好きな食べ物はキムチと公言した程です。笑

 

ってことは間違いなくキムチをたくさん食べてますよね。

 

そこでキムチの美容効果について調べたところ、

キムチの美容への効果はかなりすごいということがわかりました!!

 

キムチの美容効果をまとめると次のようになります。

 

体に不必要なものを排出し(デトックス効果)、

美肌をもたらす。

 

 

 

まずはデトックス効果に関してなのですが、

これはキムチが発酵食品であることに由来しています。

 

発酵食品であるキムチは、

ヨーグルト並みの善玉菌を含むそうです。

 

そのため腸内運動を活発化させるので、

必要なものの吸収、不必要なものの排出を促すのだそうです。

 

これにより、吹き出物などが抑えられるそうです。

 

またβカロテンによる抗酸化作用が働くために、

肌がいつも若々しい状態を保つことができます。

 

ちなみにβカロテンはピーマンの35倍入っているのだとか。。。

これは相当の量ですよね。笑

 

そして、唐辛子に含まれている辛味成分が発汗作用をもたらすので、

体のめぐりを良くします。

 

さらに辛味成分、カプサイシンは脂肪の分解を促進するのだそうです。

 

ですから、運動前(活動前)にキムチを摂取すると、

効果的に脂肪を燃やすことができるそうです。

 

効果的に脂肪を燃やすことができると、無理なダイエットが必要でなくなるので、

結果的にストレスは軽減されます。

 

そしてストレスが軽減されることは美にとっては最大の効果があるので、

美山加恋さんが美しい理由の一つが、キムチ大好きということろにあるのも

不思議なことではないでしょう!!

 

 

美山加恋の美の秘訣のまとめ

韓国大好きの美山加恋さんは、

美容効果抜群の韓国料理?韓国食材であるキムチを

たくさん食べていると思われます。

 

ですから、キムチの美容効果を存分に受けているので、

美山加恋さんのあの美しさがあるのではないかと結論づけます。

 

どんどん美人な女優さんになっている美山加恋さんの今後に期待ですね!!

 

 

 

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