【美健まとめてん】美容・健康法まとめ~話題の情報とともに~

美容法・健康法に加え、話題の情報をまとめたブログ。トレンド情報とともに体に良いこと・美しくなるための情報などを載せていきます(^^)

MENU

【近藤千尋出演Rの法則]】トマトの汁で汚れない食べ方と健康・美容レシピ

 

 

 10代女子の四人に一人が「毎日食べている」というトマトを大特集!丸かじりの時、汚さずに食べるテクニックや、超カンタンでおいしいトマトレシピを紹介。さらに、コンビニメニューが激変するトマトジュースを使ったウラ技クッキング、かわいいトマトグッズもスタジオに登場!まさにトマトづくしの30分!

Rの法則「トマト大調査!」 - Gガイド.テレビ王国より引用。

 

 このような見出しがありましたので、今回のテーマはこのようにしてみました。

  • 丸かじりするときに、汚さずに食べるテクニック。
  • トマトを使った健康・美容レシピ

 

トマトは栄養たっぷりで美容に+の作用がいっぱいです。

 

しかも、疲れなどにも効果的なので、

好きな男性にトマト料理を作ってあげると、

博識なあなたの彼はあなたの気遣いに気づいてくれるはずです。

 

ですから、今まで以上に仲良くなれるでしょう!

 

トマトを使った、健康・美容レシピを知って手料理を振舞ってあげましょう(*^-^*)

 

※Rの法則で紹介されたメニューのレシピを知りたい方へ。

当サイトにリンクがあるので、そこから公式HPの飛べますよ!(^^)!

 

丸かじりするときに、汚さずに食べるテクニック。

まずはこのテーマからいきます。

 

トマトを丸かじりすると、汁がびしゃっとかかってしまった。

このような経験は誰しも一度はあるのではないでしょうか?

 

これを避けるためのテクニックを今回はご紹介しますね。(^^)/

 

f:id:naoki-pinogo:20150519084809p:plain

NHK Rの法則 | これまでのRより引用。

 

つまり、

おしりからトマトを食べれば、服などを汚さずに食べることができる

ということです。

 

それでは、次はレシピの話に行きましょう。

 

 

トマトを使った健康・美容レシピ

 

トマトを使った健康・美容レシピ。

この最高峰に立つのは、トマトソースパスタ、オリーブオイル仕上げです。

 

というのも、オリーブオイルにはリコピンの吸収を促進する効果があるからです。

 

リコピンは抗酸化作用があるので、リコピンをしっかり取ることで細胞が若々しく保たれます。

それが、美肌につながります。

 

ちなみにRの法則で紹介されていたトマト料理はこちら。

  • トマト×納豆
  • 豆腐×ヨーグルト×トマト(トマトの豆腐カプレーゼ
  • トマトジュースおでん
  • トマトジュースしるこ

などです。

 

納豆も健康・美容効果がすごいことは以前からお伝えしている通りです。

むくみで悩んでいる方は是非ご覧ください。

納豆を食べるべきなのは朝?夜?~変わり種納豆も~【5月5日放送ソレダメ!あなたの常識は非常識スペシャル】 - 【美健まとめてん】美容・健康法まとめ~話題の情報とともに~

 

まとめ

  • トマトは後ろから食べる。
  • トマトのリコピンの吸収効率を考えると、オリーブオイルと組み合わせるのが良い。

 

それでは、最後までご覧いただきありがとうございました。

 

お問い合わせ 

当サイトに掲載されている広告について

当サイトでは、第三者配信の広告サービス(Googleアドセンス)を利用しています。このような広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報 『Cookie』(氏名、住所、メール アドレス、電話番号は含まれません) を使用することがあります。またGoogleアドセンスに関して、このプロセスの詳細やこのような情報が広告配信事業者に使用されないようにする方法については、ここをクリックしてください。

 

当サイトが使用しているアクセス解析ツールについて

当サイトでは、Googleによるアクセス解析ツール「Googleアナリティクス」を利用しています。このGoogleアナリティクスはトラフィックデータの収集のためにCookieを使用しています。このトラフィックデータは匿名で収集されており、個人を特定するものではありません。この機能はCookieを無効にすることで収集を拒否することが出来ますので、お使いのブラウザの設定をご確認ください。この規約に関して、詳しくはここをクリックしてください。

 

当サイトへのコメントについて

当サイトでは、スパム・荒らしへの対応として、コメントの際に使用されたIPアドレスを記録しています。これはブログの標準機能としてサポートされている機能で、スパム・荒らしへの対応以外にこのIPアドレスを使用することはありません。また、メールアドレスとURLの入力に関しては、任意となっております。全てのコメントは管理人が事前にその内容を確認し、承認した上での掲載となりますことをあらかじめご了承下さい。加えて、次の各号に掲げる内容を含むコメントは管理人の裁量によって承認せず、削除する事があります。特定の自然人または法人を誹謗し、中傷するもの。極度にわいせつな内容を含むもの。禁制品の取引に関するものや、他者を害する行為の依頼など、法律によって禁止されている物品、行為の依頼や斡旋などに関するもの。その他、公序良俗に反し、または管理人によって承認すべきでないと認められるもの。

 

免責事項

当ブログに掲載されている情報の正確さについて可能な限り努力をしていますが、その正確性や適切性に問題がある場合、告知無しに情報を変更・削除する事があります。

当ブログの情報を用いて行う一切の行為、被った損害・損失に対しては、一切の責任を負いかねます。ご了承ください。